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日記とかです。タイトルは、そうありたいと思う気持ち。

03/24のツイートまとめ
mituru_k_el

RT @smirnoff_1006: 本当に俺が撮ったのか... 信じられねぇ... https://t.co/5gx8H3xv82
03-24 22:34

RT @IoryHamon: 高齢者施設にゲーム導入。いやこれ真面目にいい取り組みなんだが #tvtokyo https://t.co/u2Nlc8gEzB
03-24 22:33

RT @mococo321: 『心脾両虚』タイプの方は黒ごま、松の実、ユリ根、ナツメ、ぶどう、クコの実、小松菜、ほうれん草、人参など自然の甘味を摂りましょう!あくまでも白砂糖の甘味ではないですよ⚠︎病後や産後、更年期など体力を消耗している時にもなりやすいので、無理はしないよ…
03-24 22:31

RT @mococo321: 『肝気鬱結』タイプの人は運動や趣味などで適度にストレスを発散して下さい。柑橘系や香草類、ハーブティなど香りの良い物はストレスによる気の滞りを発散してくれます。また、ふきのとうやタケノコなど春野菜や山菜の苦味は怒りや興奮を鎮めてくれます。まずは…
03-24 22:31

RT @mococo321: 鬱も大きく分けるとストレスなど精神的な要素で巡りが悪くなり、「イライラや怒りやすい、ため息、食欲不振、頭痛、PMS」など見られる『肝気鬱結』タイプ。それが長期化して体の気や血が不足して「動悸や不安感、不眠、物忘れ、めまい、倦怠感、食欲不振」など見…
03-24 22:30

RT @mococo321: そのため中医学での「鬱証」の基本は『理気』です。体を動かしたり、話をしたり、頭皮やおでこを揉みほぐしたり、日光を浴びる、ため息をついたり、柑橘系や香草類など香りの良い物を食べる、香りの良いアロマを嗅ぐなどは「理気」の働きがあります。1つでも出来…
03-24 22:30

RT @mococo321: 中医学では「およそ病は、鬱にて起こること多し」と言われ、鬱や精神的な疾患は多くの病気の始まりと考えられています。また、古典に「鬱とは滞りて不通の意なり」とあるように、鬱は何かが鬱滞した状態の事です。そのため中医学での「鬱証」の基本は『理気』です。
03-24 22:30

RT @roku666roku1: 今の若者は何にお金使っているんだという質問に対して、税金ですねと答えると黙るのでおすすめ
03-24 22:28


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