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日記とかです。タイトルは、そうありたいと思う気持ち。

O脚を自力で治す方法
昨日のヨガで

「 足、まっすぐですね~ 」って言われたので思い出した。

まっすぐでは無かった私が自力で簡単に治した方法。

その方法は、続きを読む、からどうぞ。



子供の頃はO脚で、膝と膝がつかなかった私。

太ってはいないので何も気にしていなかった。

しかしだ。

社会人になってから、色気も意識するようになると

大人の足に見えないんだわ、O脚。

10cmのハイヒールを履いても、なんだか決まらない(-_-;

なんだよ?

なにが問題なんだ?

色々調べて見てやっと自分がO脚だってことに気づく。 ・・遅い。


ってことは何かい?

O脚のままだと、自分の中でOKな足には一生ならないのかい?

・・・・それは嫌だΣ(´ロ`;)


で、調べました。

意外と簡単に治るんだよ。

その方法は続きを読む、からどうぞ。



意外と簡単に治る、その方法は。

屈伸。

そう、くっしん。

ひざを付けて屈伸するだけ。

しかし最初は付かないので痛いかも知れない、それは無理せずに。

でもちょっと痛いのは我慢しないと、曲がってるのを治すんだからね。

ひざを出来るだけ近づけて、毎日くっしん。

例えば30回とかでもいい。

一週間もすれば、かなりの改善効果があるハズ。

わたしは回数適当にしてても

気付いたら治ってたよ(*´ω`*)


でも油断したらまたなりそう・・・だから

今は温泉やプールに行った時に、湯船に入ってる時にするの。

座って足を伸ばすでしょ、そのまま両足くっつけて

屈伸のように引き寄せる。

足のストレッチにもなるし、気持ちいい♪

それだけで、今も真っすぐを維持出来てるよ(*´ω`*)



お金かけなくても簡単に治るから

ぜひお試しあれ~(´∀`*)ノ


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